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亲爱的家长：
晚上好胖大海含片！今日，Andy依旧与您分享盛安宝贝的美食张丰毅霍凡。本周是科技探秘周王依梓，相信爸爸妈妈和我一样期待田卧勇太，敬请关注。廖晓乔
美食编辑| Andy
NOV.17.2018
本 周 食 谱——
星期一
早餐
安佳牛奶
午餐
香芋排骨煲
什锦豆腐
耗油包菜
白萝卜肉片汤
葡萄干珍珠软米饭
午点
红心火龙果
安德鲁森肉松蛋糕
晚餐
红烧霸王兔
清炒茭白
莲藕汤
珍珠软饭
——
星期二
早餐
安佳牛奶
午餐
红烧鳕鱼丸
鱼香猪肝
蒜片焖花菜
杏鲍菇鸡丝汤
红豆珍珠软米饭
午点
红心蜜柚
安德鲁森香蕉切片蛋糕
晚餐
虾仁乌冬炒面
蜜汁鸡腿——
星期三
早餐
安佳牛奶
午餐
黄油焗鸭
腰果虾仁
炒青瓜
棒骨蔬菜
金银米饭
午点
皇帝蕉
安德鲁森黄金蛋糕
晚餐
秘制粉蒸肉
素炒口蘑
鲫鱼蔬菜汤
小米软米饭—
星期四
早餐
安佳牛奶
午餐
小鸡炖蘑菇
农家小炒肉
荷塘月色
山药大骨汤
珍珠软米饭
午点
红富士
安德鲁森千层糕
晚餐
红烧狮子头
金风晓翠
燕麦珍珠软米饭
蔬菜肉片汤
—
星期五
早餐
安佳牛奶
午餐
番茄牛肉丸
蚂蚁上树
清炒娃娃菜
香甜玉米汁
黑米珍珠软米饭
午点
甜橙
安德鲁森虎皮蛋卷
晚餐
骨汤大抄手
盐水基围虾
猪肝
它含有丰富的维生素A侯门长媳，能保护眼睛张良取履，还具有较强的解毒功效。
上 周 回 顾
好诗分享
野荷花
作者：李栋
云开了
薄雾尚未散去
湖面上
只有晓风吹拂
流水画出好看的鳞片
一株野荷突兀地闯进来
它的粉色
增添了人世的美
自然馈赠的食物
精心的料理烹饪
食之饱腹在一时
味道记忆方一世
致谢/
photographer/欢
Chef/Chen
editor/Andy
Manager/煊
Andy语：
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