作者介绍：弗里兹·李曼（1902-1979）碧娜的歌，心理学家及心理分析专家。慕尼黑心理研究及治疗研究所（现为心理分析与治疗学院）创始人之一，该处心理分析讲师，同时是心理治疗诊所的开业医师。因为在心理分析上成就斐然，成为美国纽约心理分析学会的荣誉会员。本书是他最有名的一本著作。
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是不是有的时候你会感到莫名害怕妾上无妻？有时做一个简单不过的选择，却迟迟决定不了？即使在人群中，还是觉得整个人是抽离的？为什么明明努力相爱却又互相伤害？恐惧在我们内心，做了一层厚厚的茧。
作者以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：“自传”：我们要做一个独一无二的个人车姬，肯定自我的存在，与其他人有所区别，个性如假包换，无人能取而代之。“公转”：我们对这个世界、生活与周遭的人敞开心扉肖盛峰，与人交往，也与很另类的人交流。广义说来，就是兴冲冲地活着。“向心力”，即万有引力谭天澄，也就是我们对永恒的向往。“离心力”。我们随时准备改变自己，肯定所有的变革与新发展；抛掉熟悉的东西，把传统与习俗扔到脑后；才到手的东西，立刻与之告别，一切都是过渡与过站。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型。
“强分裂人格的特征：害怕与人亲近。
迫人格的生活逻辑：渴望永恒与安全感。
忧郁人格的侵略性：温柔的迫害。
歇斯底里人格的感情世界：天生情种。”
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“恐惧”本来就是是让人恐惧的，面对伤心的、害怕的、令人失望的一些人一些事，大部分人都会选择逃避和忽视。直面内心的恐惧，才是真正令人害怕的事，也是真正需要勇敢的事。
“毕竟我们每个人的过往都有一个模糊地带，有些人对早年的坎坷心存感激，将之转化为助力，因此成就斐然。难道不该更同情且包容那些没有这么幸运的人吗?”那些我们不愿意面对却没有办法彻底忘记的事，因为年代久远变得道不清意不明，但是有关于我们伤心害怕的那一部分，确确实实还在影响着我们的现在。性情与生俱来，难以扭转，只有安之若素。如果我们有勇气一探心田上郁黯角落的究竟鬼电车，那些伪装矫饰与浮夸将变得一文不值；褪却硬壳，豁然开朗伐头岭，坦荡荡无所惧五山水厂，人生才不虚此行。
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“藏在骄傲背后的，其实是缺乏安全感。
心力交瘁，只为了证明自己值得人爱。
当他想亲近某人时，爱人以及被爱可能产生的风险来势汹汹，袭击着他，以至于别人眼中的他，充其量像个渡口。”
“人类犯的错就像回力飞镖；缺少爱与顺服，孳生征服自然、操控生命的权力欲望，董湘昆恐惧因此应运而生，于是我们任凭摆布，性灵空虚。以前的人面对自然灾害时一筹莫展，畏惧魔鬼与神灵的惩罚，今天我们害怕的对象是自己。
进步同时也是一种退步，形成了新的恐惧。”
“恐惧属于生命的一部分，你我都在劫难逃，它以不同的面貌伴随着我们，从诞生直至死亡。我们无法逃避恐惧，但我们可以培养与之抗衡的力量：勇气、信任、知识、权力、希望以及爱隋明帝。”
（所有图片均来源于网络）
本期编辑：鹿鹿