东林学生会
全心全意为广大同学服务
令国内外人震惊的世界最大规模的“民兵训练”－军训，即将开始。不知道东林的小绿人们做好军训的准备了没猫眼草？小编精心准备了一些军训必备技能g6020，赶紧来get一下吧！
军训指南
军训时间
9月3日－9月17日
军训地点
林大篮球爱力优场，体育场
军训须知
（一）有心脏病、哮喘、癫痫等病史不宜参加军训者，应提供病历证明吴雨婵，并事先告知代班和军训教官，适当调整训练方式和训练量花乡沭阳。
（二）军训期间无故不得缺席，缺席不但会扣德育成绩，而且会影响班级和学院的评分。
（三）军训期间各学院会各自通知集合时间，地点。各位同学需要首先服从学院安排，接受学院安排。
（四）学校会安排专人检查军容军纪和寝室卫生，具体通知已经下发到各学院。
军训天气
贴心小提醒
三餐一定要吃
早餐一定要吃，不然可能会出现头晕的症状；中餐吃的刚好就行，不要吃的太饱，下午训练会困。晚餐要补充好白天消耗的无机盐赝品太监，多吃一点肉也不用怕胖。
睡午觉
林大军训开始的时间很早沙皇氢弹，早上需要很早起床收拾寝室，觉不够睡只能中午来补，但是要记得临走之前将床铺复原哦。
多喝水
一定要多喝水。虽然学院会为大家准备放中暑的药品，但是我们绝不希望他们会派上用场，“哈尔火”的天气还是很热，大家一定要多喝水防止中暑哦。
注意休息
不要熬夜！充足的睡眠很重要。不要贪玩游戏或者唠嗑到深夜，第二天会没有精神对付大量的体能训练。睡前还可以捏腿按脚，陆盈盈排出身体产生多余的肌酸直巴写轮眼，防治肌肉酸痛。
女生遇上生理期
女生如果赶上生理期，不要硬撑，保护好自己，提前报告代班和教官请假休息，即使没有时间准备姜糖水也要多喝点热水，不能参加训练也可以帮大家做一些力所能及的事情。
清凉降温
如果真的很不耐热的话，可以去买冰凉贴和降温喷雾，贴在额头帽子盖住和喷在衣服上。
军训，是军旅生活的缩影，经过身体和意志考验的洗礼后，相信大一的同学们会以更加积极的态度面对接下来的学习生活，虽说路漫且修远，但是我们坚信在训练场上你们洒下的汗水夕颜阁，在今后必将浇灌出一朵朵青春之花，展现出东林学子的风采神厨太子妃。
文字：陈天元
制作：张金
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