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2018
记者团
新
生
宝
典
军训篇
九月初的上海奉贤
骄阳热风，绿色军衣
欢迎来到大学第一课
「军训」
新生军训从8月25日到9月6日
所有新生按学院分为2个团即20个连
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军 训 须 知
时间安排
8.25—8.26白天领取军训需要的各类物品（以学院为单位依次序领取）。
8.27—8.28军训动员大会，入学教育，部分连队体检裴礼康。
8.29—9.3队列训练，各连会自行组织地点，训练内容为：“踏步”“正步”“向左向右转”等基本动作。
9.4队列考核杨玉儿，选拔方队表演的成员。叶云凤考核会刷下去一小部分的学生，但是不会对之后的各种评定造成影响。
9.5被选拔出的学生进行方队合练。
9.6军训总结。
基本流程
体检会进行抽血，还有一些常规的检查，不用太紧张。各学院都是在奉贤校区校医院。须携带：临时校园卡、圆珠笔和1张1寸照片。
体检前清淡饮食
不要带隐形眼镜
稍微喝点热水（有抽血的项目）
有病史的同学带好原始病历和复印件，体检时与主检医生联系。
8月25日，26日完成报道的连队进行计算机考试。
计算机考试分为上机考试，分为选择题与操作题古月照今尘。此次考试通过率较小，通过虎头藏獒，则在之后的计算机选课中，不需要修计算机文化基础课程，直接有85分的分数。没有通过，则要修浑源凉粉。
8月30日晚上会有英语分班考试，考试教室安排会在前一到两天张贴于宿舍楼下。
须携带：黑色中性笔、2B铅笔、橡皮、收音机（可以到紫藤二楼文具店购买）、 备用电池和临时校园卡。
英语分班会有A、B、C三个等级，只要考出自己正常水平就好。每个等级会有不一样的授课方法，会遇到不一样的老师，只要自己能够适应大学英语学习就可以了。（具体内容可查看《新生宝典 学习篇》）
9月7号-8号左右，新生在图书馆领书。
要记得携带校园卡，可以带上行李箱去搬书。（英语书和专业书加在一起还是挺沉的。）
内务
内务在军训期间会抓的非常严，而且在最后的评比中也占分数的一大部分。
蚊帐最好不挂，如要挂，需要集体挂上并在检查之前摆成90度的垂直状。桌面上不要堆放杂物和书籍，最好保持干净。热水瓶、杯子、牙刷把柄都要求呈一个方向。
每天基本都会有老师检查内务，所以6点多起床后一定要及时整理床铺，以免被扣分。有一些内务不达标的寝室，可能需要四五点起来整理内务哦！
纪律要求
晚上的连排活动基本是从7点到9点结束，回寝室后进行洗漱和书写每天的军训日记。
军训日记每天都要写，内容不做要求，第二天早上上交，时间相对而言比较紧张。
军训服装要整齐，腰带还有帽子之类的一定要按要求穿戴整齐。
手机是不可以携带的，否则会有被收掉的风险。
饮食作息
携带好报道第一天下发的水壶。在水壶上适当地做一些小的记号（因为训练时水壶都是摆放在一起的，可能会不小心弄错，也方便自己快速找到。）
夏天一定要多补水，每一顿饭都要吃，切不能为了减肥而空腹训练，有可能会出现低血糖等状态。
注意劳逸结合，午休时间一定要把握利用好，不然下午整个人都会很劳累邱服义，晚上也要按时休息，保证睡眠充足。
如果出现身体不适等情况，千万不要硬撑，每个训练点附近都会有校医，会配备适量的白糖（葡萄糖粉）、食盐及必要的应急药品，用于突发事件的处理。
军 训小 贴 士
避开高峰
军训期间，食堂、浴室的人数会在某一时间段达到高峰，注意避开高峰，尽量错峰出行。
防晒
无论男生女生，防晒和补水一定要做好。可以提前买好高倍数的防晒霜，晒后修复喷雾，美白面膜，晒伤药。（防晒霜一定多抹于脸，颈部，耳后，手臂。）
防晒霜可随身携带（敲黑板！！）休息的时候补涂。
军训期间的仪容仪表
女生要求为黑发，不留刘海，记得备好发夹。也不得留长指甲，涂指甲油。
男生头发要短（寸头），以高中校规里要求的标准发式为参照。
鞋子尽量选择厚底、透气的白色运动鞋，不需要太好，塑胶操场会掉颜色。且最后方阵表演需要穿小白鞋。
军训期间走在校园里着装一定要整齐，切勿把军装和其它衣服“混搭”，不然会受到批评。
随身可带的小物品
可以准备创口贴，清凉油张英明谈恋爱，润喉片，驱蚊水。
吸汗的袜子，鞋垫（厚软最佳，站军姿通常持续半天知羽模板，休息时间很短）。
发的军用水壶每次出门前都要装满水，操场上没有卖水的。
纸巾，少许零钱随身携带。贵重物品应收起来。一定不能携带手链、项链，检查时会被扣分逛新城歌词。
随身带好校园卡和身份证，军训和开学后都需要随身携带校园卡。
记好自己的相关证件号，校园卡号是1000开头的，学号是180开头的
关于内务
如果你带了太多行李到宿舍里，军训期间只需拿出必需品，其他东西收到柜子里。
这段时间辅导员包括阿姨对新生的内务检查要求都很严格，不允许东西摆放太过杂乱，行李箱也必须放在床下或者柜子里。宿舍评分太低会在全连批评喔。
寝室内务的检查十分严格。建议大家先和自己宿舍的小伙伴提前商量买好卫生用具，比如海绵拖把，打扫起来比较省心省力，节约时间，即使早上六点就要起床也不会太过于匆忙。
女生宿舍准备一些玻璃胶，做内务的时候清理地板上的头发很方便活人出殡。
补充
在路上见到导员和教官一定要有礼貌，不打招呼是没有纪律的表现喔。
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封面：狄确
编辑：邵雨薇 张钰
文字：张愉悦 邵冰燕
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