现代人们用艾灸治病的方法广为流行。艾灸有温经散寒之效。寒湿体质者可多用艾条来灸相关穴位，防病保健，延年益寿。而对艾叶了解有限像素地下城2。其实，自古以来，艾叶就已经被广泛使用了哈雅公主。
它不仅可以用来食用，还可以以此入药。艾叶防治瘟疫的效果已经有着几千年的历史了。不仅如此，现代医学药理研究证实，艾叶具有抗菌抗病毒的功效，还对呼吸系统疾病有着防治的作用。下面是对艾叶的几种用法介绍给大家。
1、艾叶泡脚
艾叶泡脚祛虚火和寒火，口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的，出现这种情况只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会狂欢鸡蛋，等全身出了微汗，喝一些温开水，少吃寒凉食物，注意休息，连续泡脚两天，那么这些疾病可以得到很好的缓解。
艾草泡脚次数不宜过多。经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况阿川阳志。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。
阴虚血热者不适用艾草泡脚。在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。此类人群不仅不能达到保健身体的效果，还会出现亏损。
2、艾叶汁可治疗常疣、扁平疣
采取新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦直至皮肤微红或者微热，起到消炎杀菌的作用。但是千万不要擦破皮肤
3、艾叶青团
准备材料：艾叶适量，糯米粉200克，粘米粉100克，花生适量，白芝麻适量，芝麻适量，猪油(炼)适量，白糖适量。
做法：
(1)新鲜艾叶叶，留叶去柄，开水中汆烫后捞起;
(2)切成小段，加入适量的水料理机打成糊;
(3)准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾叶糊和适量的白糖水(白糖加水煮溶后待凉),搓成光滑面团,搓成长条;
(4)用小刀切成均等的小剂子，取一个捏成圆形，包入馅料;
(5)收口捏圆做成生胚;
(6)放于荷叶片;
(7)面上蘸水，点上炒香的黑芝麻;
(8)置于出汽的蒸锅15分钟即可。
4、艾叶煮鸡蛋
鸡蛋是扶助正气的常用食品，可补阴益血，除烦安神愤怒的情人，补脾和胃。艾叶有理气血、逐寒湿、温经止血、安胎的作用，可治月经不调、痛经、心腹冷痛、久痢、下血等症，尤其擅长治疗寒凝胞宫所致的痛经、月经不调、胎动不安等症。
材料：鸡蛋2个，艾叶10克。
做法：
1.鸡蛋用清水冲洗干净；将艾叶洗净，加水熬煮至出色。
2.将洗净的鸡蛋放入艾叶水中一起炖煮约5分钟。
3.待鸡蛋壳变色，将其捞出，剥壳即可食用。
5、艾叶母鸡汤
缓解经期体虚、小腹冷痛、痛经、月经过多、失眠多梦等症状。艾叶性温，属于湿热体质、实热或阴虚火旺的人禁用或慎用艾叶。
材料：
新鲜艾叶15克，老母鸡一只。
做法:
老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮至开后再加入艾叶花木呈祥，见艾叶熟即可，用新鲜艾叶煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤可分两三次食用，适合妇女月经期服用。
6、艾叶炒饭
准备材料：艾叶50g，剩饭一碗，青椒适量，洋葱适量，精盐适量，黑胡椒适量田中精机。
做法:
(1)准备好嫩艾叶和辅料导游欢送词。剩饭一碗。
(2)洋葱、青椒洗净切小块;香肠切小粒备用。
(3)锅中烧开水李成环，加入一点小苏打，下艾叶焯一会;捞起，切碎。赵c
(4)锅中油热，下洋葱、青椒、香肠炒匀。
(5)倒入米饭，炒散;再倒入艾叶碎，加入盐、胡椒，炒匀;调好味即可盛入碗中。
总结：上面只是介绍几种艾叶的用法。其实，艾叶的用法和吃法多种多样的，与此同时，艾叶还能够帮助我们保健养生，端午节到了，正是采摘艾叶的时候，希望大家把艾充分利用起来。
百草世家首席中药师（晓晨医师）微信号：baicao897
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