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你是否每天都要玩会儿手机才能入睡，结果是不知不觉玩到了深夜？
每天清晨，你是否感觉还没怎么睡就天亮了
你有多久没有好好的那拿起一本书来认真的看了？
如果你是这样一个不自律的人，就请跟上自律营的脚步，带你走出管不住自己这个怪圈。
11月4日7时左崴崴，第一期研究生21天习惯养成自律营（以下简称“自律营”）在景德镇陶瓷大学湘湖校区第二田径场举行开营仪式宣布正式开营，研工办副主任余少奇担任自律营营长我爱平底锅，自律营下设趁早营和阅读营（趁早营营成员参与自律营所有活动项目，阅读营营成员可自主进行晨跑活动），参加第一期自律营活动的营成员有49人，趁早营18人管狐哪里多，阅读营31人。章慕良
(营长讲话)
（营成员表态）
（开营仪式合影）
（开营晨跑剪影）
本期自律营活动以“早起、晨跑、阅读、早睡”四个模块为核心，并采取日计划、21天计划（月愿望清单）、线上活动及线下活动相结合的多样形式，旨在让大家远离手机和网络雨靴踩泥，远离碎片化阅读，培养、推动营成员形成晨跑锻炼、早睡早起及深度阅读的良好自律习惯，蓄满正能量。
关于自律营
（11月心愿清单）
趁早营
（晨跑打卡）
阅读营
(阅读营打卡)
找到人生的方向，通常要经历漫长的过程，仅仅依靠投机取巧或头脑中的灵光闪现，很难达到目标奸诈蜥。真正的自制自觉，总是缓慢而渐进的过程。我们踏出任何一步，都须有足够的耐心余儒海微博，进行细致的观察和深刻的自省。我们更应态度谦虚，脚踏实地女王进化论。 一起加油吧，研究生们韩惠淑! ----（文/黄珊 图/麻梦琳）
陶大
研究生
编辑| 杨九华
校对 | 刘瑞霞
审核 | 余少奇、马莉
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景德镇陶瓷大学研究生
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