芦荟+番茄：自制减肥汤，天气冷了排毒就靠它了！-跟我轻松瘦瘦瘦
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芦荟番茄汤是有新鲜的芦荟和番茄组成的，饮用这款减肥汤可以有效清理肠胃，帮助身体排毒。
芦荟番茄汤
原料：芦荟，番茄 配料：盐
芦荟番茄减肥汤的制作方法
1、把芦荟洗干净，切小块，番茄洗干净切块备用。
2、锅里煮开水，放入芦荟焯一下，捞出洗干净。
3、把芦荟和番茄一起放入榨汁机里打碎，然后倒入锅里，煮开，加盐调味即可。也可点蓝色?添加私人减肥老师，教你不运动不吃药就可以轻松瘦到90斤！小贴士：
1、芦荟和番茄都是燃脂的好助手，芦荟还可以滋润皮肤，是一道减肥润肤的靓汤。芦荟的营养价值
芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛，还有蒽醌类物质（如芦荟苷、异芦荟苷等，此外还含有多种维生素（A，Bl，B2，Bo，B12）和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。
番茄的营养价值
1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2.清热解毒，番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
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